THE IMPORTANT THING IS NOT TO STOP QUESTIONING.
Curiosity has its own reason for existing. – Albert Einstein
Blijft grappig hoe het werkt.
Als coach ‘weet’ ik wel wat van verschillende methodes om bijvoorbeeld bewustzijn te vergroten. Tegelijkertijd ben en blijf ik een mens met genoeg blinde vlekken, drama, faalervaringen en angsten. (Maar écht.🤦♀️🙃🫣)
Ik blijf daarbij ook erg nieuwsgierig naar alles en iedereen, dus ook naar mezelf.
Elk jaar ga ik daarom weer een bepaald traject aan om mezelf eraan te (laten) herinneren dat ik in feite niks écht weet, dat alles een manier is om het leven makkelijker aan te kunnen en om via andere gezichtspunten weer wat inzichten rijker te worden én daarmee hopelijk wat bewustzijn te vergroten.
Op dit moment ben ik bezig met een coachtraject bij @martijnbosikmf van @trojan_power_academy . Een combinatie van fysiek én mentaal sterker worden.
Ook heb ik gesprekken met psychologe @lotte_sannes .
Vanuit onderzoek is gebleken dat ongeveer 90% van ons gedrag, onze beslissingen, gewoontes, automatische reacties onbewust gebeurt. Bizar eigenlijk hè?
De coaching van Martijn is voor mij totaal anders dan ik ooit heb gehad, alleen al om het feit dat hij een mannelijke coach is (voorheen koos ik voornamelijk voor vrouwelijke hulpverleners/coaches) én omdat hij het combineert met fysieke workouts en oefeningen waardoor veel informatie, inzichten en opdrachten heel anders bij mij binnenkomen.
De gesprekken met Lotte raken me weer op een heel ander vlak en het mooie is dat het één erg goed aansluit bij het ander.👌
Wat ik nu wederom leer van allebei op een andere manier is om bewust te zijn van het feit dat het meeste onbewust gebeurt en dat ik zelf de regie en een keuze heb.
Hoever laat ik gebeurtenissen en situaties mijn leven bepalen?
Kies ik voor angst/ego?
Of kies ik voor liefde/intuïtie?
Wil ik gelijk of wil ik geluk?
Kies ik voor Karel of kies ik voor Uil? > Uit het boek ‘Wil je gelijk of wil je geluk?’
van Mirjam Spitholt @geluk.in.tuk
(Klein boekje, zeeeeer groot plezier.🍀
Absoluut een aanrader.👌)
Met vertrouwen verder op reis…
Benieuwd naar de komende maanden en daarna.
😊💚💪🍀
